Como estudar usando o Facebook

Eu gosto do Facebook. Vocês também?
Mas, convenhamos, nem sempre as informações lá obtidas são de grande utilidade...
E como melhorar o nosso tempo passado nas redes sociais?
Algumas dicas:
1- Siga/Curta pessoas/ órgãos/ empresas que publiquem informações que sejam úteis para você. Eu, por exemplo, sigo CNJ, TST, alguns professores de cursos para concurso, dentre outros. Assim, até quando você ficar olhando seu feed de notícias, pelo menos parte desse tempo vai servir para o aprendizado;
2- Entre em grupos de resolução de questões. Assim você troca conhecimentos e pode acabar ganhando novos amigos com os mesmos interesses que você. Isso ajuda a manter o foco. E quando for resolver questões, sugiro que você faça como o indicado no posto anterior;
3- Ponha um timer para te ajudar a passar menos tempo no Facebook... Que tal o limite de 15 minutos? Se o seu "vicio" for grande, pode começar por um tempo maior, tipo 30 minutos, e ir diminuindo 5 minutos por dia.
E por hoje é só...
Moral da história: o face pode ser até útil ao concurseiro. Para isso, sugiro que: siga o que lhe for ligado ao concurso  em que você quer passar; entre em grupose de resolução de questões e; limite o tempo no face com um timer;

Como estudar de forma mais eficiente? Parte 1 - sono

Olá,
Como será que vocês estão estudando  para concursos? Qual a sua fórmula? Está funcionando? Você conhece mapas mentais? Fichas? Flash Cards? Sabe como organizar as suas revisões? Tem um cronograma organizado? Estuda por ciclos? Conta as suas horas líquidas de estudo? Como está seu sono? Você se alonga antes de estudar e nos intervalos? O que te "atrapalha"?
Muitas perguntas, não? Irei abordar esses temas com certa profundidade no decorrer dos dias.
Começarei pelo sono... Dormir bem é essencial para que o tema estudado no dia fique bem guardado na nossa cabeça, e entre para a memória de longo prazo. Se você tiver insônia, sugiro que adote um ritual de relaxamento antes de dormir... Tome um banho quente, se possível com óleo essencial de lavanda, beba um chá de camomila adoçado com mel, feche a televisão, saia da internet, deixe seu quarto o mais silencioso possível... Não funcionou? Inclua algum tipo de meditação e/ou oração ao deitar. Seu ambiente é muito barulhento? Use um abafador de ruído. Tem muita luz no seu quarto? Use uma máscara para dormir.
Além disso, ser fisicamente ativo, também ajuda a dormir.
 Tudo isso não resolveu? Vá a um médico. Veja se há algum problema de saúde.
Enfim, vamos dormir melhor, para memorizar mais o que estudamos... Afinal, de que adianta não dormir, se o estudo feito nessas condições será em vão?

Então é Natal... E "estudar ou não estudar, eis a questão"

Natal, fim de ano... Tempo de tirar férias dos estudos? Não! Especialmente para os que receberam um edital de presente, como o do CNMP, do Banco do Brasil, e também para todos os que têm prova marcada pro início do próximo ano...
Isso quer dizer deixar de comemorar com a família para estudar? Não necessariamente, mas quer dizer que, se você foi/ vai  comemorar, é bom fazê-lo com moderação.
Se exagerar, perderá mais tempo por causa de mal estar, de ressaca...
Independente da escolha, esteja muito nela. Concentre-se se estiver estudando, divirta-se se resolver comemorar. Assuma a responsabilidade por suas escolhas. Nada de culpa, ou de remorso porque resolveu estudar e queria estar com os parentes, ou vice-versa.
Moral da história:  escolha se vai estudar ou curtir. Aceite a sua escolha, e nada de "enfiar o pé na jaca"!